Wer kennt sie nicht, die Vorsätze, die viele jeweils vor dem Jahreswechsel fassen. Einer der beliebtesten Vorsätze ist es, mehr Sport zu machen. Wie könnte dieser Vorsatz besser umgesetzt werden als mit einem Neujahrs-Fitnessmarathon im Hallenbad Burgdorf? Von 8.30 Uhr bis um 16.25 Uhr konnten in der Gymnas­tikhalle, im Fitnessraum sowie im Hallenbad verschiedene Kurse an Land und im Wasser besucht werden. Der Schwimmclub Burgdorf, das triTeam Emmental, Swimhohlic, Sol-ID und SensoPro© Trainer, fünf starke Partner des Hallenbads Burgdorf, waren mit tollen Attraktionen und Angeboten mit dabei. Bei dieser Gelegenheit konnte auch der neue SensoPro© Trainer im Kraftraum ausprobiert werden.

Ganzkörpertraining mit maximaler Muskelaktivität
Das neue, effiziente und zeitsparende Koordinations-, Kraft-, Ausdauer- und Rehabilitationsgerät wurde gemeinsam mit der Praxis im Hallenbad Physiotherapie Christian Keller AG angeschafft. Dank einer instabilen Unterlage sowie Tubes in verschiedenen Stärken ist der Trainingserfolg während des Ganzkörpertrainings mit maximaler Muskel­aktivität garantiert, weshalb sich das Gerät für Sportlerinnen und Sportler jeder Stufe und jeden Alters eignet. «Der SensoPro© Trainer ist vielfältig und langjährig einsetzbar. Das Training ist körperlich anstrengend, macht aber auch viel Spass», so Christoph Estermann, Geschäftsführer der Hallenbad AG Burgdorf. Nach einem geführten ersten Training wird selbstständig trainiert. Das Training auf dem SensoPro© Trainer kann online oder auch direkt im Kraftraum gebucht werden. Für Kraftraum-Abonnementinnen und-Abonnementen ist das Training inbegriffen, weiter können auch 11er-Abonnemente gelöst werden.

Neue Group-Fitness-Kurse
Der modern eingerichtete Kraftraum des Hallenbads bietet Ausdauer- und Kraftsportlerinnen und -sportlern die Möglichkeit zu einem optimalen, individuellen Training. Wer lieber in der Gruppe trainiert, ist im Hallenbad richtig: Täglich werden Schwimm- und Fitnesskurse für Kinder und Erwachsene oder Aquafit und Wassergymnastik durchgeführt. Das neue Kursquartal, das am 23. Januar 2017 startet, bietet neben dem vielseitigen Kursangebot an Land und im Wasser vier neue Kurse mit Anna-Luisa Moser und Alexandra Nyffenegger an: «Fit am Morgen», «TRX Rip», «Bootcamp am Mittag» und «TRX Soft». Diese vier Kurse können während dieser und nächster Woche kostenlos getestet werden. Neu ist auch der freitägliche Schwimm- und Wasserfitness-Kurs für Schwangere «Fit für 2», der ab der 13. Schwangerschaftswoche empfohlen wird und bis zum Geburtstermin besucht werden kann. Die Kurse «Bodyforming» und «Pilates» werden aufgrund der grossen Beliebtheit mit dem neuen Kursquartal ausgebaut. In einigen Group-Fitness-Kursen sind noch Plätze frei.

mwb

Weitere Informationen unter 034 422 94 14 oder unter www.hallenbad-burgdorf.ch.